10 mało znanych faktów o sezamie

Sezam mimo szerokiej dostępności w naszym kraju jest niestety zbyt rzadko wykorzystywany w codziennej diecie. Wielka szkoda, bo jest to jedno z nasion bardzo zasobnych w pierwiastki i niesamowite właściwości. Spośród wielu właściwości wybrałem te najciekawsze. Zapraszam do czytania.

Continue reading “10 mało znanych faktów o sezamie” »

Indeks glikemiczny czyli dieta cukrzycowa i antyrakowa

O tym, że dieta z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów leczenia i profilaktyki cukrzycy przekonuje się coraz więcej osób. Niestety najmniej do niej przekonane są osoby, które najbardziej mogłyby na tym skorzystać. Mowa tutaj o lekarzach, dietetykach i osobach chorych na cukrzycę (zarówno typu I i II). W tym artykule przedstawię udowodnione naukowo korzyści ze stosowania tej diety, aby przekonać tych cukrzyków, którzy chcieliby poprawić jakość swojego życia lub życia znajomego.
Continue reading “Indeks glikemiczny czyli dieta cukrzycowa i antyrakowa” »

Zatrucie rtęcią i rtęć w szczepionkach

Nikt z nas nie neguje toksycznego działania rtęci na organizm człowieka, a o tym fakcie uczy się dzieci już w szkole podstawowej. Z tego powodu zabrania się nam stosować np. termometry rtęciowe, a wszelkie instytuty publiczne i prywatne badają stopień skażenia rtęcią środowiska, gleby i wielu różnych produktów (także spożywczych). Mimo to, dentyści, stomatolodzy, lekarze i dietetycy wciąż nie udzielają wyczerpujących informacji na temat skutków ubocznych ich zaleceń czy też metod leczenia (niektóre z nich refundowanych przez NFZ) i profilaktyki, które mogą powodować silne zatrucie rtęcią. Warto zapamiętać, które produkty i zalecenia lekarzy mogą się do takiego zatrucia przyczynić, a z pewnością oszczędzimy sobie wielu problemów zdrowotnych. W artykule są także zawarte informacje na temat tego jak rtęć można usunąć Continue reading “Zatrucie rtęcią i rtęć w szczepionkach” »