Sezam mimo szerokiej dostępności w naszym kraju jest niestety zbyt rzadko wykorzystywany w codziennej diecie. Wielka szkoda, bo jest to jedno z nasion bardzo zasobnych w pierwiastki i niesamowite właściwości. Spośród wielu właściwości wybrałem te najciekawsze. Zapraszam do czytania.